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【辅食甄选·大宝篇】豆腐做的肉香,简单烹饪有营养!

更新时间:2021-06-08

为了应对宝宝长高黄金期,各位宝妈可真是煞费苦心,若不巧遇上挑食的宝宝,这个不吃、那个不爱的,可不是要愁坏了爸妈嘛!

那究竟怎样在宝宝长高黄金期为他们添加适合的营养呢?

其实豆腐就很有营养啊,但很多宝妈的做法无法让宝宝买账,生出食欲,那是大家没有掌握制作豆腐的新花样儿。

今天我们就来分享一款豆腐肥牛卷,不仅操作简单,还特别好吃噢!

烹饪技巧

可爱活泼的制作过程

一块结实的老豆腐切成条

肥牛铺平,放上豆腐条,一片肥牛卷一条豆腐

撒一层薄薄的淀粉,可以让肥牛煎的时候更嫩

锅中刷油放入豆腐肥牛卷,煎至四面变色

调个酱汁(宝宝酱油、番茄酱、加些清水,搅搅搅)

浇到豆腐肥牛卷上

等所有香气都出来了,撒一把熟芝麻即可

这散发着无与伦比口感的

豆腐肥牛卷