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番茄味道酸中带甜，非常开胃，而且营养丰富，其中的番茄红素具有很强的抗氧化能力，番茄中的苹果酸和柠檬酸有增加胃液酸度，开胃助消化的作…
秋葵现在当真是火的一塌糊涂，减肥吃它、强身吃它，烘干成秋葵干那就是最健康的零食，没有之一。有人说它是包治百病，有人说它是延年寿果，…
当大街小巷的圣诞氛围日益浓厚，当商店门口的圣诞树blingbling闪着节日的光，当路边的圣诞老人开始跟着节奏舞动身体，2020年的圣诞节终究是…
都说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 白萝卜真有这么神奇，给人参都不换？这是自然，白萝卜的好处可是人参所不具备的。 首先，白萝卜味道…
小爱之前教过大家自制溶豆，相比外面买的，这些自制小零食给宝宝吃更放心也更健康。 今天又给大家带来一种非常受宝宝和宝妈欢迎的自制宝宝…
给宝宝安排饮食那是细致再细致，什么不好的因素都要统统排除！于是有些家长那是谨小慎微，滴水不漏。尤其是给宝宝准备肉肉的时候，肥肉多一…
养娃真的不容易，光吃就让父母操碎了心。在宝宝出生前宝妈就到处学习辅食食谱，从宝宝刚添加辅食开始，每顿辅食都想变着花样给宝宝吃，为了…
小时候小爱不爱学习，妈妈就说：现在学习不刻苦，以后回家卖红薯！ 当时听得小爱那是瑟瑟发抖的说，可是现在小爱就可以拍着胸脯说话：红薯…
鱼的外观、气味和触感都是评价一条鱼品质优劣的标准。 鱼的外观重点看眼睛、鱼鳃、鱼鳞和鱼皮。 新鲜的鱼眼睛明亮、凸出，有黑色半透明的…
话说国不可一日无君，健康饮食呢，也不可一日无“菌”。 菌菇类的食物含有丰富的蛋白质，以及人体必需氨基酸，还有种类丰富的矿物质、维生…
